Enraizarse a la Tierra es vital y beneficioso para limpiar el exceso de energía y nutrirnos de energía renovada.
La Madre Tierra siempre nos cuida.
Esta meditación puedes repetirla diariamente, pues enraizarte a la Tierra siempre es algo beneficioso, sentir su energía y nutrirte de ella. Hay muchas formas de conectarse a la Tierra, y en este meditación he elegido la que me ha parecido más fácil para iniciarse en esta hábito.